Projeto Caminhar dá orientações sobre cuidados com a saúde

A Unimed-Belo Horizonte (BH) está promovendo mais uma edição do Projeto Caminhar, que envolve profissionais das áreas médica e nutricional das cooperativas, para divulgar a importância e os cuidados que a população deve ter com a saúde. A primeira ação será neste sábado (24/1), das 8h às 12h, na Praça da Liberdade, em Belo Horizonte (MG).  O projeto inclui avaliação da pressão arterial e peso, exercícios de alongamento, atividades lúdicas e distribuição de materiais informativos, além da apresentação de minipalestras ao público.

Com linguagem didática e duração máxima de 30 minutos, as palestras abordarão quatro temas: Nutrição, Atividade física,  Os benefícios da caminhada e Condicionamento físico. A iniciativa tem a parceria da Rede Globo Minas. Os próximos eventos, que acontecem sempre das 8h às 12h, serão realizados no dia 31, na Praça JK;  7 e 8 de fevereiro, na Lagoa Seca (Belvedere); e 14 e 15, em Marco Zero da Pampulha.