Programa Qualidade de Vida do Sistema Oceb reflete em melhor atendimento às cooperativas baianas

O trânsito, a pressão do dia-a-dia e a correria são alguns dos fatores que aumentam o cansaço e o stresse nas pessoas. Por isso, é cada vez mais desejável que as empresas realizem programas voltados para a promoção da saúde e da qualidade de vida no trabalho. Com este objetivo o Sistema Cooperativo Baiano (Oceb-Sescoop/BA), promoveu em 2012 o Programa Qualidade de Vida que teve como público-alvo seus colaboradores.

 

Inicialmente, o Programa focou na educação para que os funcionários inserissem hábitos saudáveis no seu dia-a-dia. "Fizemos as avaliações físicas individuais, demos orientações ergonômicas e realizamos a palestra ‘Ergonomia para a vida’ para que os colaboradores praticassem hábitos saudáveis em outros locais fora da empresa", ressalta a fisioterapeuta Roberta Coelho.

 

"O programa me estimulou à prática de atividades físicas, bem como proporcionou o aprendizado de exercícios simples que trazem grandes benefícios. Esses exercícios foram incorporados no meu cotidiano", conta a advogada da OCEB, Ially Carmo.

 

A segunda fase do Programa compreendeu a realização da ginástica laboral, através da prática de exercícios físicos específicos com o objetivo de reduzir e prevenir doenças ocupacionais. "Evoluímos nos exercícios praticados, chegando aos mais resistentes", revela Roberta Coelho.

 

"Antes do programa existiam coisas simples que geravam alguns males à minha saúde tais como: falta de postura ao sentar e ao andar, ingestão de pouca água, ausência de prática de exercícios, além da falta de integração com os colegas de trabalho no inicio do dia. Após o Programa essas questões foram trabalhadas continuamente e hoje posso dizer que muitos deles já foram melhorados ou até mesmo corrigidos", declara o coordenador financeiro da OCEB, Márcio Santos.

 

De acordo com a fisioterapeuta Roberta Coelho, a dor na coluna foi o problema mais diagnosticado entre os funcionários, causada principalmente pela tensão muscular.

 

Em Rosemeire Brito - Assistente Administrativo e Financeiro do Sescoop/BA, o Programa despertou a necessidade de novos hábitos no dia-a-dia. "A orientação que é dada pelos profissionais da Unifisio nos conscientiza à respeito dos problemas físicos que podem ser desencadeados com a má postura. Agora fico mais atenta e procuro tomar alguns cuidados como: sentar corretamente, alongar com mais frequência etc. Além disso, utilizo diariamente bolsa com gelo nos membros superiores", revela.

 

Um dos benefícios do Programa é promover maior integração da equipe, além de aumentar a disposição física e mental. "O Programa Qualidade de Vida viabiliza o conhecimento do nosso corpo, fazendo-nos superar nossos limites. Ademais, no momento da ginástica, temos o prazer de compartilhar a vivência em grupo e a energia positiva emanada das atividades favorece o nosso desempenho laboral. Ficamos mais felizes após os exercícios", expõe Ially Carmo.

 

Para o presidente do Sistema Oceb, Cergio Tecchio, o Programa reflete positivamente também no atendimento às cooperativas baianas. "Além de melhorar a qualidade de vida dos funcionários, conseguimos reduzir os afastamentos, aumentar a produtividade e a qualidade do atendimento às cooperativas baianas", ressalta. Em 2013, o Programa contará com novidades que estimulem a distração e combata o sedentarismo.

(Fonte: Sistema Oceb)